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Tom Mittelbach – das Leben, der Sport, zeitgemäße Bildung und die Schule

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Kategorie: Triathlon

WinnerWinnerChickendinner*

Am 4. Juli 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Ich habe heute zwei anregende blogbeiträge gelesen. Den einen hier, den anderen dort. Sie haben mich dazu gebracht meine grundsätzlichen Gedanken in einen Blogbeitrag zu packen. Ich treibe seit Jahren …

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Triathlon

Am 5. Mai 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Mein Countdown bis zum Triathlon in Erbach. Jetzt beginnt das ganz konkrete Training. Es beginnt mit einem formulierten zeitlichen Ziel auf der Startseite meines Smartphone. Die App heißt “Countdown time” …

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Trainingspause durch Verletzung oder Krankheit – wie der Wiedereinstieg gelingt

Am 4. Mai 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Du hast mit dem Training pausieren müssen? Eben noch voll Im Training und total gut drauf und eine Krankheit oder Verletzung hat dich zu einer Pause gezwungen. Jetzt bist du …

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Mentales Training – wie die Ausdauer gesteigert werden kann

Am 29. April 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Ein sehr interessanter GEO-Artikel führte mich auf eine weitere Spurensuche zu Antworten auf die Frage, inwieweit das Gehirn die Ausdauerleistung steigern kann. Im GEO-Artikel heißt es, in Untersuchungen von Samuele …

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Mentale Stärke

Am 14. November 2018 Von webgo-admin In Blog, Sport, Triathlon

Muskeln können Unglaubliches leisten, Ausdauer ist trainierbar. Jeder Körper hat Grenzen, doch diese können verschoben und auch überschritten werden. Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, …

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Ist dein Rollentrainer zu laut?

Am 4. November 2018 Von webgo-admin In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Die meisten SportlerInnen, die im Winter zuhause auf der Rolle trainieren – ob für die kommenden MTB-Ausfahrten, die langen Rennradtouren oder den Triathlon,  kennen das Problem. Der Rollentrainer ist zu …

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Wasserstandsmeldung

Am 24. August 2018 Von webgo-admin In Blog, Digitales, Lehrende, Pädagogik, Schule, SMV, Sport, Triathlon

In den spät gelegenen Sommerferien in Baden-Württemberg hatte und habe ich viel Qualitytime mit der besten Familie der Welt. Danke, dass es euch gibt! Ohne euch wäre nichts wie es …

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Olympische Distanz

Am 27. Juni 2018 Von webgo-admin In Allgemein, Triathlon

Am Sonntag war es dann soweit. Meine erste olympische Distanz nach einem Sprinttriathlon (Volkstriathlon) im letzten Jahr. Ich habe mich gut vorbereitet, habe regelmässig trainiert. Selbst das Schwimmen auf die …

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Trainingstagebuch Juni – ich sehe den Tunnel schon.

Am 21. Juni 2018 Von webgo-admin In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Der Saisonauftakt Marchtal-Marathon war toll. Bei gutem Wetter habe ich den 20.Platz in meiner Altersklasse mit der Zeit von 02:10:09 erreicht. Ich bin zufrieden. Bei sehr trockenem Untergrund und oftmals …

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Zwift oder die gamification des Rollentrainings.

Am 10. Februar 2018 Von webgo-admin In Blog, Sport, Triathlon

Stupides Indoor-Fahrradtraining ist oldschool. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, von meinem Favoriten der GCN-Videos mit Intervalltraining auf YouTube bis hin zu der Möglichkeit Trainings auf meiner Fenix zu programmieren. In …

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    RT @algore: Brilliant decision for @TIME to choose @GretaThunberg as its Person of the Year. Greta embodies the moral authority… https://t.co/xkNsU0jHsE

    6 Stunden ago
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    @DHLPaket Imho würde ein Ausdruck reichen. Digital wäre gut ✔️

    14 Stunden ago
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    @DHLPaket Noch schlimmer. Warum wird Papier auf Papier geklebt?

    14 Stunden ago
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