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Schlagwort: Mental

Fasten – 7 Wochen ohne

Am 25. Februar 2020 Von webgo-admin In Allgemein, Ethik

Am Aschermittwoch ist es wieder soweit. Man kann damit beginnen absichtlich auf etwas zu verzichten. In unserer christlichen Kultur empfinden wir so die 40 Tage von Jesus nach, die er …

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Weitwandern: 50km

Am 9. September 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport

Kommerzielle Anbieter locken mit Ausdauermärschen über 50 oder 100km. Der Megamarsch ist einer der populärsten davon. Es ist eine sehr große Herausforderung eine solche Strecke, 50km in 12 Stunden oder …

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WinnerWinnerChickendinner*

Am 4. Juli 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Ich habe heute zwei anregende blogbeiträge gelesen. Den einen hier, den anderen dort. Sie haben mich dazu gebracht meine grundsätzlichen Gedanken in einen Blogbeitrag zu packen. Ich treibe seit Jahren …

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Triathlon

Am 5. Mai 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Mein Countdown bis zum Triathlon in Erbach. Jetzt beginnt das ganz konkrete Training. Es beginnt mit einem formulierten zeitlichen Ziel auf der Startseite meines Smartphone. Die App heißt “Countdown time” …

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Trainingspause durch Verletzung oder Krankheit – wie der Wiedereinstieg gelingt

Am 4. Mai 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Du hast mit dem Training pausieren müssen? Eben noch voll Im Training und total gut drauf und eine Krankheit oder Verletzung hat dich zu einer Pause gezwungen. Jetzt bist du …

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Mentales Training – wie die Ausdauer gesteigert werden kann

Am 29. April 2019 Von webgo-admin In Allgemein, Sport, Triathlon

Ein sehr interessanter GEO-Artikel führte mich auf eine weitere Spurensuche zu Antworten auf die Frage, inwieweit das Gehirn die Ausdauerleistung steigern kann. Im GEO-Artikel heißt es, in Untersuchungen von Samuele …

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Mentale Stärke

Am 14. November 2018 Von webgo-admin In Blog, Sport, Triathlon

Muskeln können Unglaubliches leisten, Ausdauer ist trainierbar. Jeder Körper hat Grenzen, doch diese können verschoben und auch überschritten werden. Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, …

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    @verdachtsmoment Es verändert sich, es ist alles im Fluss. Es ändert sich auch das mindset. Ich hatte mir da mal au… https://t.co/Tg8KbeltT0

    5 Stunden ago
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    @verdachtsmoment Ich fühle mit, wenn jemand so etwas postet. Als Sportlehrer muss ich für die Kolleg:innen von heut… https://t.co/AEg9ciLa7R

    5 Stunden ago
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    @halfman1334 Ist halt beides trendy 🤷🏽😂

    5 Stunden ago
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