Lesedauer ca. 6 Minuten Ich berichte immer mal wieder von unseren Unternehmungen. Dieses Jahr ging es mit der ganzen (!) Familie in den Norden. Tag 1 Da es vom Süden Deutschlands recht weit ist, …
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Schlagwort: Watt
Olympische Distanz
Lesedauer ca. 2 Minuten Am Sonntag war es dann soweit. Meine erste olympische Distanz nach einem Sprinttriathlon (Volkstriathlon) im letzten Jahr. Ich habe mich gut vorbereitet, habe regelmässig trainiert. Selbst das Schwimmen auf die …
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Zwift oder die gamification des Rollentrainings.
Lesedauer ca. 3 Minuten Stupides Indoor-Fahrradtraining ist oldschool. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, von meinem Favoriten der GCN-Videos mit Intervalltraining auf YouTube bis hin zu der Möglichkeit Trainings auf meiner Fenix zu programmieren. In …
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