Lesedauer ca. 2 Minuten Du hast mit dem Training pausieren müssen? Eben noch voll Im Training und total gut drauf und eine Krankheit oder Verletzung hat dich zu einer Pause gezwungen. Jetzt bist du …
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Agilist|Fachoberlehrer|Autor|Fortbildner|Redner|Sportler|Podcast
Lesedauer ca. 2 Minuten Du hast mit dem Training pausieren müssen? Eben noch voll Im Training und total gut drauf und eine Krankheit oder Verletzung hat dich zu einer Pause gezwungen. Jetzt bist du …
WeiterlesenLesedauer ca. 2 Minuten Der Saisonauftakt Marchtal-Marathon war toll. Bei gutem Wetter habe ich den 20.Platz in meiner Altersklasse mit der Zeit von 02:10:09 erreicht. Ich bin zufrieden. Bei sehr trockenem Untergrund und oftmals …
WeiterlesenLesedauer ca. 2 Minuten Der Februar ist vorbei. Die Temperaturen steigen wieder und die Sonne schaut raus. Bald wird es Frühling sein. Ich freue mich darauf das Mountainbike in Schuss zu bringen und wieder …
WeiterlesenLesedauer ca. 3 Minuten Der Monat ist noch nicht rum, aber es ist Zeit für die Reflektion des ersten Monats Training auf den Triathlon. Laufen Das Laufen fällt inzwischen recht leicht. Tatsächlich ist es …
WeiterlesenLesedauer ca. 2 Minuten Ab nächste Woche starte ich mit meinem Trainingsplan für den Triathlon in Erbach. Als Grundlage nehme ich einen Plan von der Seite Triathlon-Tipps und passe ihn meinen Möglichkeiten und Bedürfnissen …
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