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Schlagwort: MentaleStärke

Weitwandern: 50km

Am 9. September 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Sport

Kommerzielle Anbieter locken mit Ausdauermärschen über 50 oder 100km. Der Megamarsch ist einer der populärsten davon. Es ist eine sehr große Herausforderung eine solche Strecke, 50km in 12 Stunden oder …

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WinnerWinnerChickendinner*

Am 4. Juli 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Ich habe heute zwei anregende blogbeiträge gelesen. Den einen hier, den anderen dort. Sie haben mich dazu gebracht meine grundsätzlichen Gedanken in einen Blogbeitrag zu packen. Ich treibe seit Jahren …

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Mentales Training – wie die Ausdauer gesteigert werden kann

Am 29. April 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Sport, Triathlon

Ein sehr interessanter GEO-Artikel führte mich auf eine weitere Spurensuche zu Antworten auf die Frage, inwieweit das Gehirn die Ausdauerleistung steigern kann. Im GEO-Artikel heißt es, in Untersuchungen von Samuele …

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Mentale Stärke

Am 14. November 2018 Von tom mittelbach In Blog, Sport, Triathlon

Muskeln können Unglaubliches leisten, Ausdauer ist trainierbar. Jeder Körper hat Grenzen, doch diese können verschoben und auch überschritten werden. Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, …

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    RT @Shigeako: Bei der FDP kann ich als Geringverdienerin nur noch ins quasi nicht existente Essen kotzen. https://t.co/F4qq8pB8JL

    9 Stunden ago
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    @DomBruck @Rocker_Teacher Schon dabei 😎

    10 Stunden ago
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    @ralphruthe https://t.co/3nYPkRlVtg

    13 Stunden ago

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