Kommerzielle Anbieter locken mit Ausdauermärschen über 50 oder 100km. Der Megamarsch ist einer der populärsten davon. Es ist eine sehr große Herausforderung eine solche Strecke, 50km in 12 Stunden oder …
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Agilist|Fachoberlehrer|Fortbildner|Redner|Triathlet|Scrummer|Barcamper
Kommerzielle Anbieter locken mit Ausdauermärschen über 50 oder 100km. Der Megamarsch ist einer der populärsten davon. Es ist eine sehr große Herausforderung eine solche Strecke, 50km in 12 Stunden oder …
WeiterlesenIch habe heute zwei anregende blogbeiträge gelesen. Den einen hier, den anderen dort. Sie haben mich dazu gebracht meine grundsätzlichen Gedanken in einen Blogbeitrag zu packen. Ich treibe seit Jahren …
WeiterlesenEin sehr interessanter GEO-Artikel führte mich auf eine weitere Spurensuche zu Antworten auf die Frage, inwieweit das Gehirn die Ausdauerleistung steigern kann. Im GEO-Artikel heißt es, in Untersuchungen von Samuele …
WeiterlesenMuskeln können Unglaubliches leisten, Ausdauer ist trainierbar. Jeder Körper hat Grenzen, doch diese können verschoben und auch überschritten werden. Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, …
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