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Schlagwort: mentalekraft

WinnerWinnerChickendinner*

Am 4. Juli 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Lesedauer ca. 2 MinutenIch habe heute zwei anregende blogbeiträge gelesen. Den einen hier, den anderen dort. Sie haben mich dazu gebracht meine grundsätzlichen Gedanken in einen Blogbeitrag zu packen. Ich treibe seit Jahren …

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Trainingspause durch Verletzung oder Krankheit – wie der Wiedereinstieg gelingt

Am 4. Mai 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Sport, Triathlon

Lesedauer ca. 2 MinutenDu hast mit dem Training pausieren müssen? Eben noch voll Im Training und total gut drauf und eine Krankheit oder Verletzung hat dich zu einer Pause gezwungen. Jetzt bist du …

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Mentales Training – wie die Ausdauer gesteigert werden kann

Am 29. April 2019 Von tom mittelbach In Allgemein, Sport, Triathlon

Lesedauer ca. 3 MinutenEin sehr interessanter GEO-Artikel führte mich auf eine weitere Spurensuche zu Antworten auf die Frage, inwieweit das Gehirn die Ausdauerleistung steigern kann. Im GEO-Artikel heißt es, in Untersuchungen von Samuele …

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Mentale Stärke

Am 14. November 2018 Von tom mittelbach In Blog, Sport, Triathlon

Lesedauer ca. 4 MinutenMuskeln können Unglaubliches leisten, Ausdauer ist trainierbar. Jeder Körper hat Grenzen, doch diese können verschoben und auch überschritten werden. Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, …

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