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Schlagwort: Kohlenhydrate

Trainingstagebuch Juni – ich sehe den Tunnel schon.

Am 21. Juni 2018 Von webgo-admin In Allgemein, Blog, Sport, Triathlon

Der Saisonauftakt Marchtal-Marathon war toll. Bei gutem Wetter habe ich den 20.Platz in meiner Altersklasse mit der Zeit von 02:10:09 erreicht. Ich bin zufrieden. Bei sehr trockenem Untergrund und oftmals …

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Tapering – ein Selbstversuch

Am 3. Juli 2017 Von Tom Mittelbach In Blog, Sport

Was ein tolles Wort. Tapering hat nichts mit tapen zu tun. Tapering bedeutet übersetzt vielmehr Regeneration. So soll Tapering vor dem Wettkampf durch Reduktion des Trainingsumfanges die Regeneration unterstützen, Stress …

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Latest Tweets

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    @ChBunnenberg @ruhrunibochum Ich tue es leider noch nicht, bin aber an einem Austausch sehr interessiert!

    5 Stunden ago
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    @DejanFreiburg Level Cordhose ist aber schon ein tiefer Fall. https://t.co/nt3WQoLdyO

    5 Stunden ago
    1 Favorite
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    @FreakyClaudi @KrahTobias Ich find‘s echt toll! Weiterhin viel Erfolg!

    9 Stunden ago
    1 Favorite

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